Der Ausgangspunkt
Entscheidungsaufschub bei wichtigen Lebensfragen ist kein seltenes Phänomen. Er tritt in nahezu allen Lebensbereichen auf und hat eine erkennbare psychologische Struktur.
Die Idee zu diesem Kurs entstand aus der Beobachtung, dass viele Menschen sehr genau wissen, was sie tun sollten, es aber trotzdem nicht tun. Nicht aus Faulheit. Nicht aus mangelndem Willen. Sondern weil etwas Grundlegenderes im Weg steht.
Dieses "Grundlegendere" hat Namen: kognitive Überlastung, Verlustangst, Ambiguitätsintoleranz, Statusquo-Bias. Die Forschung dazu ist umfangreich. Was fehlte, war ein Format, das diese Erkenntnisse zugänglich macht, ohne sie zu vereinfachen.
Beobachtung
Wiederkehrende Muster beim Aufschieben wichtiger Entscheidungen wurden über einen längeren Zeitraum dokumentiert und kategorisiert. Finanzielle Themen standen dabei besonders häufig im Mittelpunkt.
Recherche
Systematische Auswertung psychologischer Forschung zu Prokrastination, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung. Quellen aus Verhaltensökonomie, kognitiver Psychologie und Neurowissenschaft.
Strukturentwicklung
Entwicklung eines Kursformats, das theoretische Grundlagen mit praktischen Werkzeugen verbindet. Mehrere Iterationen, um den richtigen Detailgrad zu finden.
Lomirtha
Der Kurs wird unter dem Namen Lomirtha in Frankfurt angeboten. Das Programm richtet sich an Einzelpersonen, die an konkreten Lebensentscheidungen arbeiten.
Was den Kurs von anderen unterscheidet
Viele Angebote zum Thema Prokrastination konzentrieren sich auf Zeitmanagement oder Motivation. Dieser Kurs geht einen anderen Weg: Er nimmt die psychologischen Mechanismen ernst, die hinter dem Aufschieben stehen.
Das bedeutet: keine Motivationsrhetorik, keine Selbstoptimierungsversprechen. Stattdessen Erklärungen, die auf Forschung basieren, und Strukturen, die in der Praxis funktionieren.
Der Fokus auf finanzielle Entscheidungen ist kein Zufall. Geld ist ein Bereich, in dem Aufschub besonders konkrete Folgen hat und in dem Menschen besonders häufig in Handlungsblockaden geraten.
Gleichzeitig sind die Prinzipien universell. Wer versteht, warum er eine Investitionsentscheidung aufschiebt, versteht auch, warum er ein schwieriges Gespräch meidet oder eine Karriereentscheidung hinauszögert.
Mehr über die Methode erfahren
Wenn Sie verstehen möchten, welche psychologischen Konzepte dem Kurs zugrunde liegen, finden Sie auf der Methodenseite einen detaillierten Überblick.
Zur Methode